【2025年最新】中国滞在におすすめのVPN7選｜無料・違法性・規制情報を徹底解説

中国に滞在する際、SNSや検索エンジンが使えず戸惑った経験はありませんか？

中国では厳格なインターネット規制が敷かれており、LINEやInstagram、Googleといった多くの海外サービスが利用できません。

そこで必要になるのがVPN（仮想プライベートネットワーク）です。

この記事では、中国でも安全・快適にインターネットを使うために欠かせないVPNの選び方や注意点、最新の規制事情までを徹底的に解説します。

なぜVPNが中国で必要なの？利用の背景と規制事情

中国では「グレート・ファイアウォール」と呼ばれる仕組みによって、Google検索やYouTube、LINEなど多くの海外サービスがブロックされています。

このような制限を回避し、普段通りにインターネットを使うにはVPNが不可欠です。

VPNを利用すると、通信が暗号化され、中国国外のサーバー経由で接続できるようになります。

特にビジネスや留学、旅行での滞在中は、メールやSNS、オンライン会議へのアクセスが欠かせません。

ただし、すべてのVPNが使えるわけではなく、無許可のサービスは遮断対象になることも。

VPN選びでは「中国での接続実績」や「法的リスク」をしっかり確認する必要があります。

中国のインターネット規制「グレート・ファイアウォール」とは？

「グレート・ファイアウォール（Great Firewall）」とは、中国政府が導入している大規模なインターネット検閲システムの通称です。

正式名称は「金盾（Golden Shield Project）」で、2000年代初頭から本格的に運用が開始されました。

このシステムは、国外とのインターネット通信を監視・制御し、中国国内からアクセスできる情報を制限するためのものです。

金盾は、以下のような技術が組み合わされて運用されています。

このような仕組みにより、中国国内からはGoogle、YouTube、Facebook、Twitter、Instagramなどの主要な海外サービスが利用できなくなっています。

また、一部の報道機関や情報サイトも対象となっており、外部の政治的・社会的情報へのアクセスが強く制限されています。

興味深いのは、こうした検閲が動的に行われている点です。

時期や情勢に応じて規制の強度が変化するため、以前は使えたVPNやサービスが急に使えなくなるケースもあります。

そのため、常に最新の情報を元に行動することが大切です。

この規制によって具体的にどのようなサービスが使えないのか、主要なサイトやアプリを一覧でご紹介します。

中国でアクセス制限されているサイト・アプリ

中国国内では、政府のインターネット規制により、世界的に利用されている多くのサイトやアプリがブロックされています。

以下は、2025年現在、中国でアクセス制限されている代表的なサイト・アプリの一覧です。

日本人だけでなく、世界中の人たちが日常的に使用しているWEBサービスはほとんど利用できないですね・・・

特に検索エンジンやAIが使用できないとなると、わからないことをリサーチするのも一苦労してしまいます。

また、LINEやInstagramなどのSNSが使えないことで、家族や友人との連絡手段が断たれてしまう可能性もあります。

繰り返しとなりますが、普段通りのネット環境を確保するために、VPNの導入は非常に重要です。

ビジネス・留学・旅行でのVPNの必要性

中国でのインターネット規制は、滞在目的に関係なく大きな影響を及ぼします。

それぞれのシーンでVPNは欠かせない存在です。

目的別でVPNを利用しないと使えなくなってしまうサービスをまとめました。

利用目的	必要となる理由	制限される主なサービス
ビジネス	メール送受信、Web会議、クラウド共有が必要	Gmail、Googleドライブ、Zoom、Slack など
留学	学術情報の検索、日本の家族との連絡	Google検索、LINE、Instagram、YouTube
旅行	地図や翻訳アプリ、SNSの利用	Googleマップ、Google翻訳、Instagram、Facebook

中国でVPNがつながらない原因とリスク

VPNの申し込みをして、「さぁ安心だ」と中国にいざ到着したら繋がらなかったということもたまにあります。

繋がらないと原因をGoogle検索することもできないので、苦労します。

筆者が2015年に初めて中国に訪れた際には、VPNの存在も知らなかったので苦労しました。
ググることもできないのでホテルのスタッフにつながらない理由を聞いてVPNを勧められ、ExpressVPNに契約しました。
日本を出発する前にもしものことに備えて、繋がらなかった時の手段を用意しておくことが大切です。

中国で使えるおすすめVPN7選

ここからは、筆者がおすすめする中国で利用可能なVPNを7つ紹介します。

それぞれの特徴も紹介するので、検討の際の材料にしてみてください。

MillenVPN｜日本人向け特化型の安定VPN

MillenVPNは、株式会社アズポケットが提供する日本発のVPNサービスで、中国からの接続にも強いと評判のVPNです。

日本国内に本社を構える企業が運営しているため、日本語サポートが充実しており、初心者でも安心して使えるのが特徴です。

MillenVPNの料金プラン（2025年6月時点）

プラン	料金	備考
7日間プラン	638円	短期旅行者におすすめ
15日間プラン	1,078円
1ヶ月プラン	1,738円	短期留学におすすめ
1年プラン	594円/月	長期滞在・留学に最適
2年プラン	396円/月	一番コスパの良いプラン

MillenVPNは日本人の中国滞在者に特化した安定した選択肢で、LINEやYouTube、Googleサービスも問題なく使えるという報告が多数あります。

中国渡航前に必ずインストールしておくのがおすすめです。

ExpressVPN｜高速＆高信頼のグローバルVPN

ExpressVPNは、世界中で高評価を受けているグローバルVPNの定番サービスで、中国からのアクセスにも非常に強いことで知られています。

特に通信速度と接続の安定性に優れ、中国の厳しい検閲を回避する技術力はトップクラスです。

ExpressVPNの料金プラン（2025年6月時点）

プラン	料金	備考
1ヶ月プラン	約1,800円	短期旅行者向け
1年プラン	約960円/月	日常的に使用する人向け
2年プラン	約720円/月

ExpressVPNは、接続速度・安全性・ユーザー満足度のバランスが非常に高いため、ビジネスユーザーや長期滞在者にもおすすめです。

初めてVPNを使う方でも迷わず操作できる設計なので、初心者にも人気があります。

かべネコVPN｜コスパ最強のポイント制VPN

かべネコVPNは、日本人向けに開発されたサービスで、中国のネット規制にも強く対応できるVPNとして注目されています。

最大の特徴は、ポイント制料金モデルを採用している点で、使用頻度に応じて費用を抑えられるのが魅力です。

かべネコVPNのポイント制料金例（2025年6月時点）

ポイント数	料金	備考
140ポイント	0円	約14日間 旅行利用なら無料お試しでもOK
310ポイント	880円	約1ヶ月〜1.5ヶ月
920ポイント	2,340円	約3ヶ月〜4.5ヶ月
1840ポイント	3,480円	約6ヶ月〜9ヶ月
3660ポイント	5,760円	約12ヶ月〜18ヶ月

通信の安定性や速度も高評価で、日本のストリーミングやSNSへの接続もスムーズ。

費用対効果を重視する方にとっては、非常にバランスの取れた選択肢と言えるでしょう。

UCSS｜Shadowsocks対応で安定性抜群

UCSS（Unicom Community Shadowsocks Service）は、中国の規制を回避するために設計されたShadowsocksプロトコルを標準搭載し、安定した接続環境を提供するVPNサービスです。

技術者や中・上級者向けのツールですが、日本語ガイドも豊富にある点が魅力です。

UCSSの料金プラン（2025年6月時点）

USCCは他のVPN業者と比べると金額が高めに設定されています。

これは、Shadowsocksという検閲に強いプロトコルに対応しているからです。

中国のことを悪くいうつもりはありませんが、検閲されている可能性は十分に考えられます。

ビジネスで中国を訪れるという方は、機密情報を扱う可能性もあると思うので、USCCのShadowsocksの利用がおすすめです。

やや技術的な設定が必要ですが、安定性と速度重視のユーザーにとっては非常に頼もしい選択肢です。

SUIKA VPN｜日本語対応と高速通信が魅力

SUIKA VPNは、日本語に完全対応しつつ、中国からの接続に強いVPNとして、近年注目を集めているサービスです。

中国に特化した構成がなされており、旅行者から長期滞在者まで幅広いユーザーに対応しています。

SUIKA VPN料金プラン（2025年6月時点）

プラン	料金	備考
1ヶ月プラン	1,097円 / 月	短期利用におすすめ
3ヶ月プラン	1,048円 / 月
6ヶ月プラン	988円 / 月	中期滞在に最適
1年プラン	938円 / 月	コスパ重視ならこれ
2年プラン	878円 / 月

実際のユーザーからも、「LINEやYouTubeが問題なく使えた」「アプリが分かりやすい」と高評価が寄せられています。

日本語サポート＋高安定性という点で、中国滞在初心者にもおすすめできるVPNです。

NordVPN｜世界中で利用される定番VPN

NordVPNは、パナマに本拠を置くグローバルVPNサービスで、世界60か国以上にサーバーを持ち、約1億人以上のユーザーに利用されています。

強力なセキュリティと高速通信を兼ね備えており、中国からの接続にも一部で対応しています。

NordVPN料金プラン（2025年6月時点）

プラン	料金	備考
1ヶ月プラン	約1,690円~	短期滞在向け
1年プラン	約650円~/月	コスパ良好
2年プラン	約440円~/月	長期滞在に最適

注意点として、中国からの接続には専用の設定やObfuscatedサーバーの利用が必要なため、初心者にはややハードルが高い面もあります。

ただし、一度設定すれば高速かつ安全な通信が可能です。

Surfshark｜コスパ重視の無制限接続VPN

Surfsharkは、オランダに本社を置く急成長中のVPNサービスで、コストパフォーマンスの高さとデバイス無制限接続が大きな魅力です。

中国での動作報告もあり、特定の設定を行うことで接続可能となるケースが多いです。

Surfsharkの料金プラン（2025年6月時点）

プラン	料金	備考
1ヶ月プラン	約1,750円	短期利用に
1年プラン	約590円/月	中期利用におすすめ
2年プラン	約368円/月	最安コース

中国での利用には手動での設定やステルスモード（Camouflage）の活用が前提となるため、若干の知識が必要ですが、慣れてしまえばコスパ最強の選択肢とも言えます。

中国で無料VPNは使える？安全性とおすすめ候補

「できれば無料でVPNを使いたい…」そう考える方も多いかもしれません。

しかし、中国では無料VPNの多くが機能しない、もしくは非常に不安定であるのが現実です。

グレート・ファイアウォールの技術は日々進化しており、無料サービスでは太刀打ちできないことも珍しくありません。

まずは、なぜ無料VPNが中国で機能しにくいのか、その理由から見ていきましょう。

 無料VPNが中国で使えない理由

一部の無料VPNは、日本や欧米では問題なく使えるものの、中国のインターネット検閲システムにはほとんど対応できません。

このように、無料VPNは中国の特殊なネット環境においては「つながらない」「遅い」「不安定」の三重苦になりがちです。

使える可能性はゼロではありませんが、信頼性を求めるなら有料VPNの無料トライアルを活用するのが現実的な選択と言えるでしょう。

 無料VPNのリスクとセキュリティ問題

無料VPNは「タダで使える」という魅力がある一方で、重大なセキュリティリスクを伴うことがあります。

特に、中国のようにネット監視が強化されている国では、VPNの安全性が非常に重要です。

過去には、有名な無料VPNがユーザーデータを無断で収集・販売していた事例や、アプリにマルウェアが含まれていたという報道もあります。

無料であることを理由に、セキュリティが犠牲になっているケースは少なくありません。

安全なVPNを選ぶには、「ログを残さない（ノーログポリシー）」「暗号化技術の明示」「実績のある開発元」といった点を重視しましょう。

 VPNネコは使えるの？

App StoreやGoogle Playでよく見かける無料VPNアプリの代表格が「VPNネコ」です。

シンプルで可愛いデザインと日本語対応が特徴ですが、中国での利用やセキュリティ面には注意が必要です。

中国からの接続には非対応

VPNネコは公式に「中国での動作を保証していない」と明記しています。

実際、多くのユーザーが中国で接続できなかったと報告しています。

通信の暗号化技術が不明

セキュリティポリシーや暗号化方式が不透明であり、通信内容が安全に保護されているとは限りません。

運営元の信頼性が微妙

開発元の情報が非常に少なく、会社の所在地や運営ポリシーが明示されていない点も懸念されます。

これらのリスクを踏まえると、中国滞在中に無料VPNを使うことは安全性・安定性の両面からおすすめできません。

一見お得に見えても、個人情報流出や接続不可のリスクを抱えることになります。

安全に中国から接続するには、無料で試せる有料VPN（返金保証付き）を活用するのが現実的な選択肢です。

VPNは中国で違法？法的リスクと最新情勢

「中国でVPNを使っても大丈夫なの？」と心配する声は少なくありません。

実際、中国ではVPNに対して厳しい規制がある一方で、外国人による利用はグレーゾーンというのが現状です。

VPN利用の法的な立場・過去の取締事例・規制の傾向などを通して、リスクとその回避法を紹介します。

中国におけるVPNの法的立場について詳しく見ていきましょう。

中国でVPN使用は完全違法ではないが注意が必要

中国ではVPNに関する法律が存在し、中国政府の認可を受けていないVPNサービスの提供や利用は原則として禁止されています。

しかし、この法律の適用は主に「VPN業者」や「中国国内企業」に向けられており、外国人個人によるVPN利用に関しては明確に違法とされているわけではありません。

多くの外国人ビジネスマンや留学生がVPNを使用しているにもかかわらず、外国人個人がVPNを使ったことで処罰された例はほとんど報告されていません。

ただし、国の情勢や規制強化の時期によっては、取り締まりが一時的に強まる可能性もあるため、注意が必要です。

VPNの使用が即違法というわけではありませんが、認可されていないサービスを使うことにはリスクが伴います。
あくまで「自己責任」での利用となり、リスクを最小限に抑えるためには、信頼性の高いVPNを選ぶことが重要です。

VPNでの過去の逮捕事例

中国でVPN関連の摘発が報道されることがありますが、多くはVPNサービスを「提供・販売」していた中国国内の個人や業者が対象となっています。

個人の利用が原因で逮捕されたケースは非常にまれです。

対象	理由
VPN開発者	政府の許可なくVPNソフトを配布・販売した
業者・代理販売者	商用利用で利益を得ていた
法人・企業	社内で未認可VPNを使用していた

現在までに、外国人を含む個人利用者がVPN使用だけで逮捕された事例は確認されていません。
しかし、国家の情勢によっては監視が強化される可能性もあるため、VPNを使う際は節度と注意が求められます。

中国でVPNを設定・接続する方法と注意点

中国でVPNをスムーズに使うためには、事前の準備と適切な設定が重要です。

現地に入ってからではアプリのダウンロードができなかったり、設定に苦労したりするケースが多いため、日本出発前の対策が鍵となります。

ここからは、VPNの準備から接続トラブルへの対処法まで紹介します。

中国渡航前にVPNアプリをダウンロードした方が吉！

中国に入国してからでは、多くのVPNアプリがApp StoreやGoogle Playからインストールできなくなるという情報がありました。

私が中国を訪れた2015年には、VPNアプリは問題なくインストールできましたが、先ほど紹介し2017年に施行されたサイバーセキュリティ法の影響で現在はできなくなっているそうです。

iOS端末であれば、Appストアに接続することはできますが、Androidの場合は、VPNなしではそもそもGooglePlayStoreにもアクセスできません。

なので、必ず中国に渡航する前に以下の準備を行なっておきましょう。

項目	推奨内容
VPNアプリのインストール	使いたいVPNアプリをすべてダウンロードし、動作確認しておく
ログイン情報の保存	ID・パスワード・アクティベーションコードを控えておく
設定マニュアルの入手	公式サイトの手動設定ガイドをPDF保存しておくと安心 スクショでもOK

また、VPNを複数契約しておくとさらに安心です。

例えば、渡航する前に2つのVPNサービスで無料お試しプラン等に加入しておいて、渡航後問題なく接続できたら１つを解約するなどがおすすめです。

VPNのサイドロード方法（Android）

中国ではGoogle Playがブロックされているため、Android端末ではVPNアプリを「サイドロード」する必要があります。

サイドロードとは、Playストア以外から直接APKファイルをインストールする方法です。

VPNによっては、インストール手順を日本語で案内しているページがあります。

渡航前にそのURLをブックマークしておくと、現地でトラブルが起きても対処しやすくなります。

ただ、VPNに接続していないとブックマークしたページも開けないこともあるので、PDF化やスクショで保存しておくのがいいでしょう。

VPNの手動設定方法（OpenVPN・WireGuard）

一部のVPNはアプリを使わずに、OpenVPNやWireGuardといったプロトコルを使って手動で接続することが可能です。

VPNアプリがブロックされる状況でも接続可能な方法なので覚えておいて損はないでしょう。

プロトコル	特徴	向いている場面
OpenVPN	高い互換性と信頼性	安定性重視・中国で実績多数
WireGuard	軽量・高速・省バッテリー	通信速度重視・新しい端末

手動設定はやや手間がかかりますが、VPNアプリが使えない状況での強力な回避手段になります。

構成ファイルや認証情報は事前にメールやクラウドでバックアップしておくと安心です。

VPNが繋がらない場合の対処法

中国でVPNが急につながらなくなった、接続できないといったトラブルは珍しくありません。

原因は通信規制の強化やサーバーの遮断、設定ミスなどさまざまです。

以下に、よくある原因と対処法をまとめました。

原因	対応策
VPNサーバーがブロックされている	他のサーバーに切り替える、または別プロトコル（OpenVPNなど）に変更
通信規制の強化期間（大会・政治イベントなど）	時間帯をずらす、一時的に代替VPNを使う
アプリやOSのバージョン不一致	VPNアプリやOSを最新バージョンにアップデート
Wi-Fiネットワーク側の制限	別のWi-Fiやモバイルデータ通信で再接続
キャッシュや設定の不具合	VPNアプリを一度削除して再インストール

これらの対策でも解決しない場合は、公式サイトのサポートやFAQを確認し、サポート窓口に連絡してみましょう。

信頼できるVPNサービスであれば、日本語サポートがあるケースも多く安心です。

中国滞在時のVPNに関するよくある質問

中国でVPNを利用するにあたっては、料金・契約場所・対応デバイス・安全性・返金保証など、さまざまな疑問が浮かびます。

特に多く寄せられる質問をピックアップし、わかりやすく回答していきます。

中国滞在中はVPNが必須！安全かつ確実な選択を

繰り返しとなりますが、中国では、グレート・ファイアウォールによりGoogleやLINE、Instagramなど多くのサービスが利用できなくなります。

この規制を回避し、普段通りにネットを使うにはVPNが欠かせません。

中国でのVPN選びは「安さ」よりも「信頼性」「実績」「サポート体制」を重視することが大切です。

短期滞在なら返金保証付きのVPN、長期滞在なら日本語対応＆安定性重視のVPNを選ぶと失敗しません。

中国滞在を快適・安全に過ごすためにも、VPNは「出発前の準備リスト」に必ず入れておきましょう。